É um tabu tão antigo quanto atual. Assim como existiram outros antigamente e, infelizmente, ainda existem (e existirão). A depressão, segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) é uma doença que afeta só no Brasil, 36 milhões de pessoas. No mundo, estudos apontam que 25% das mulheres e 15% dos homens podem sofrer com o problema. Vamos além: A chamada doença do século, segundo a Organização Mundial de Saúde, a depressão será a segunda maior causa de incapacidade até o ano 2020. Isso é grave. Apesar da conotação social negativa, uma vez que o preconceito taxa quem possui depressão de “fraco”, “problemático”, que a depressão é “frescura”, etc, eu não tenho problemas em dizer que sofri desse mal. Agora ele está sob controle.
Mas o que isso tem a ver com o meu trabalho? Ou com o seu? Tudo. Nós somos o que tiramos das nossas experiências. Somos o que construímos. Sem notar e por conta dos sintomas que a depressão traz consigo (ansiedade e preocupação exagerada, desesperança, falta de enxergar um sentido para as coisas, etc), acabei, durante o tratamento, buscando mais autoconhecimento como forma de entender a raiz de tudo. Procurei aprofundar-me em mim mesmo e buscar algum sentido em tudo. Esta busca se desenvolveu por meio de muita leitura, terapia e coaching.
Vivemos em uma época caracterizada pela velocidade e pela pressão do tempo. Nesse contexto, a busca pelo desenvolvimento pessoal pode parecer um luxo dispensável, algo que podemos adiar indefinidamente em prol de tarefas mais urgentes. No entanto, uma reflexão mais profunda revela que aprender algo novo e investir em nosso crescimento pessoal é fundamental, mesmo em meio à correria... leia mais
No Brasil, o coaching tem ganhado popularidade como uma prática de desenvolvimento pessoal e profissional, sendo uma abordagem que visa ajudar indivíduos a atingirem seus objetivos, superarem desafios e desenvolverem habilidades específicas. Existem diversos tipos de coaching, incluindo coaching de vida, coaching executivo, coaching de carreira, entre outros que nos deixam na dúvida de sua... leia mais
Não há homem algum tão exclusivamente masculino que não possua em si algo de feminino. (Carl Gustav Jung) Em sua investigação da psique, Jung constatou que não existe homem que seja só e exclusivamente masculino, isto é, que não possua em si mesmo algo de feminino. No inconsciente de cada homem há uma imagem coletiva da mulher. Esse é o arquétipo que recebeu o nome de... leia mais
A Maiêutica é concepção de Sócrates (século IV a.C.). Estudiosos a consideram eficaz, agradável e democrática. Pois não doutrina. Seria a verdadeira educação? O método visa o “parto intelectual, a procura da verdade no interior humano”. Dar à luz ao conhecimento. Maiêutica é a “arte de dar à luz”. Sócrates era filho de parteira. O método usa o questionamento para... leia mais
"É o sentido de integridade pessoal que nos permite navegar pelas águas traiçoeiras desses dilemas, e, embora não seja garantia de sucesso, não pode haver êxito sem ela." (Robert Solomon) Nesse tempo em que celebramos a Páscoa cristã que nos remete à importância da valorização da Vida em Plenitude e quando enfrentamos tantos dilemas na sociedade e nas organizações que... leia mais
Rodrigo Pace de Barros