O jogo da vida

Vivendo e aprendendo a jogarNem sempre ganhandoNem sempre perdendoMas aprendendo a jogar Elis ReginaCompositor: Guilherme Arantes Hoje estou aqui para dar as cartas. E mostrar que a vida é um jogo extremamente complexo e criativo, de autoconhecimento, superação e desenvolvimento. Se você aceitar o desafio de jogar (esta conversa fora) aqui comigo, puxe uma cadeira e vire a... leia mais

Setembro 2015

13 minutos

Ensaio Mental

Hoje eu convido você a fazer uma pequena viagem. Acomode-se de maneira relaxada, descruze as pernas, deixe seus braços livres, mãos viradas para cima sobre os joelhos. Respire profundamente, e expire lentamente. Repita este procedimento duas ou três vezes. Aliás, uma observação importante: continuar respirando enquanto você lê todo este artigo é altamente recomendável... leia mais

Agosto 2015

12 minutos

Mudar dói, mas é bom!

“Toda mudança positiva... envolve um ritual de passagem. A cada subida para um degrau mais alto na escada da evolução pessoal, devemos atravessar um período de desconforto, de iniciação. Eu nunca conheci uma exceção”. Dan Millman Numa manhã fria de domingo, recebi o convite de um velho amigo para uma caminhada no parque. Foram duas horas de uma conversa extremamente... leia mais

Julho 2015

11 minutos

O que você quer ser quando crescer?

“As pessoas não compram o que você faz, elas compram porque você faz”.Simon Sinek No início de junho, participei de um encontro sobre qualidade de vida no trabalho e tive acesso a informações, minimamente, incômodas. O tema – saúde mental no trabalho – teve como pano de fundo o caso do piloto Andreas Lubitz, acusado de derrubar deliberadamente o avião que pilotava, no trágico... leia mais

Junho 2015

10 minutos

O desapego necessário para a mudança essencial

“Sou apego pelo que vale a pena e desapego pelo que não quer valer”.Clarice Lispector Em continuação ao tema do artigo anterior, onde abordei o desapego sobre os resultados como o segredo para se chegar a eles, neste artigo quero refletir sobre outro tipo de desapego – aquele relacionado à nossa maneira habitual de agir e de pensar. Todos nós temos uma natureza particular,... leia mais